長寿の秘訣は緑茶にある
日本で愛されるお茶「緑茶」。たくさんの健康に良い成分が含まれています。この研究は日本だけでなく海外でも進められており、そのパワーは次々と報告されています。
日本人として生まれてよかったと思えるほどの、緑茶パワー。おいしく飲んで、あなたも健康な生活を送ってください！
八女茶「緑茶」のパワーは無限大
香り、味わいともに、格別な八女茶「緑茶」。おいしさと健康どちらも手に入れられるとなれば、飲まない理由がありません。
世間一般で「緑茶はダイエット効果あり」「緑茶は殺菌効果あり」などと聞かれたことがあるかと思います。
八女茶「緑茶」の効能はそれだけではないんです。
さまざまな八女茶緑茶の効果
1.ダイエット効果がある
2.風邪予防になる
3.認知症予防になる
4.リラックス効果がある
5.アレルギー症状を抑える効果がある
1.ダイエットに八女茶緑茶（水出し緑茶）がおすすめ
ダイエットには水出し緑茶が良いと言われています。緑茶はお湯で淹れるのが通常ですが、ダイエット目的の場合は、水で出すことにより、緑茶の中にある、「ポリサッカライド」が血糖値の上昇を抑えてくれる、「エピガロカテキン」が免疫力UPに効果があると報告があります。
2.風邪の予防に八女茶緑茶がおすすめ
八女茶緑茶に含まれている「カテキン」。この「カテキン」は侵入してきたウイルスが体内細胞に付着することを阻害し、ウイルスが増殖するのを抑えてくれる作用があると言われています。喉の調子を整えたり、殺菌効果もあるため、うがいをしたり、飲んだりするのがおすすめです。緑茶で、風邪を治すことは出来ませんが、予防対策に取り入れることで、風邪をひきにくくなる可能性大です。
3.認知症予防に八女茶緑茶がおすすめ
八女茶緑茶に含まれるポリフェノールの一種「カテキン」が、認知機能低下のリスクを減少させる物質とされています。認知症予防のために緑黄色野菜を積極的に摂ると良いというのと同様に、カフェインもまた、血流を良くし、かつ脳内の神経伝達を良くする効果があると報告されています。
とはいえ、過剰摂取には十分な注意を払ってください。いくら良いといわれているものでも、持病や既往歴のために定期的に通院している方は、主治医に相談をしていただくことをおすすめします。
4.リラックスには八女茶緑茶がおすすめ
八女茶緑茶にはテアニンがたっぷり。テアニンにはリラックス作用があり、ストレス緩和や睡眠の質を改善する効果なども期待できるという報告があります。テアニンを摂取すると、脳波にアルファ波（α波）が出るという研究結果が出ています。α波とは脳が良い香りや刺激を受けた時に出てくる脳波で、リラックスした脳に出るとされています。
5.アレルギー症状を抑えるには八女茶緑茶がおすすめ
花粉症に効き目があるといわれている緑茶。薬ではないので花粉症を治療できるわけではありませんが、緑茶には、鼻水・鼻づまりといった気になる症状を緩和させる効果があるとされています。持続して摂取することが大切だといわれています。
緑茶を飲まない人に比べ、緑茶を飲んでいる人の死亡率は下がる傾向も確認されています。
大変喜ばしい結果です。八女茶緑茶を飲むことがみなさんの健康に活躍することは、大変うれしいことです。家族みんなで、免疫力UPして健康な生活を送りましょう！！
