花粉症 の季節 緑茶の効果がうれしい
花粉症 に悩まされるシーズンの到来です。
何か良い対策はないかと思われている方もたくさんいらっしゃると思います。
そこで、花粉症に良いとされる緑茶について、ご紹介します。
緑茶にはカテキンが豊富に含まれています。
カテキンには抗酸化作用や抗炎症作用があるといわれています。
そして、花粉症対策として注目されいる、ヒスタミンの放出を抑える作用があるんです。
花粉が鼻や目の粘膜に付着すると、免疫細胞が過剰反応してヒスタミンを分泌し、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状を引き起こします。
しかし、カテキンやメチル化カテキンは、このヒスタミンの分泌を抑制してくれます。
そうすることで、かゆみや炎症を和らげる効果があるという結果が出ています。
緑茶 はどれぐらい飲めばいいの？
緑茶の抗アレルギー作用は、薬のようにすぐに効果が表れるものではありません。
続けることでゆっくり効果が出て来るものです。
また、長期的に飲むと効果が高まることがわかっています。
習慣的に飲み続けると高い効果が期待できるというわけです。
また1日に1杯だけよりも、3～4杯以上飲むとより効果的と言われています。
緑茶でインフルエンザ、風邪予防
最近、インフルエンザも流行っています。
そんなシーズンには、緑茶でうがいをすると、インフルエンザや風邪予防に効果があるといわれています。
これは、殺菌効果が高いエピガロカテキンがうがいをすることによって、のどの殺菌、体にウイルスが入るのを防ぐからだとされています。
お湯で淹れたお茶よりも、水出し緑茶のほうがエピガロカテキンを多く含んだ緑茶を作ることができます。
けれど、水出し緑茶を作るのには時間がかかります。
そこで、粉末抹茶を使えばあっという間に作ることができます。
ちょっと贅沢ですが、おいしく飲んで、元気に過ごす、一石二鳥の健康法です。
カテキンを丸ごと体に取り入れることのできる抹茶。
ぜひ、お試しください。
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福岡の八女茶の抹茶をおうちで気軽に楽しめる商品です。
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甘みとうまみがとても強い、本格的な八女茶をお気軽にどこでもお楽しみいただけます。
水出しでもお湯出しでも美味しく味わえます。
恋する八女茶。( 煎茶ティーバッグ )
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八女伝統本玉露 50g/100g
¥1,620 – ¥3,240価格帯: ¥1,620 – ¥3,240 （税込）
八女伝統本玉露
５０ｇ（紫パッケージ）・１００ｇ（黒パッケージ）
八女伝統本玉露とは
玉露は緑茶の一種ですが煎茶と異なり、茶葉の収穫前に日光を遮る被覆を施すことでまろやかなうま味とコクを高めた高級茶です。
その中でも、伝統的な技法にこだわりつくられている 最高品質の玉露が八女伝統本玉露です。
一杯の八女伝統本玉露はそれだけで 至福の時間をもたらしてくれます。
うま味とコクのある茶葉はお茶を淹れた後も 酢醤油などをかけて食べることもできる程の絶品です。
アミノ酸が多く、逆に渋みの原因とされる カテキン類（いわゆるタンニン）が少ないのが特徴です。
八女茶の特徴「甘み・旨み・香り」絶品
おいしいといわれる八女茶。
そのおいしさの秘密は、「甘み」「旨み」「香り」。
この三つが絶妙なバランスで調和していることにあります。
口に含んだ瞬間に、ふわっと広がる甘み。まろやかな旨味。そして、深い香り。
思わずうなるほどのおいしさに、虜になる方が続出です。
八女茶の特徴甘みは、豊富なテアニンのおかげです。
日光を遮る手法で栽培される八女茶には、このテアニンがたっぷりと含まれています。
渋みの少ない甘みが際立つおいしい八女茶。
ぜひ、ご賞味ください。
